
#008
เจียวกู้หลาน (Jiaogulan) หรือที่รู้จักกันในชื่อ “สมุนไพรอมตะ” หรือ “ชาเจ็ดใบ” มีสรรพคุณหลากหลาย เช่น ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคตับ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการเครียดและช่วยให้นอนหลับ. นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและอาจมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง.
สรรพคุณเด่นของเจียวกู้หลาน:
ลดความดันโลหิตและไขมันในเลือด:
มีสารสำคัญที่ช่วยลดความดันโลหิตสูงและลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด.
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด:
ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและอาจช่วยป้องกันหรือบรรเทาโรคเบาหวานได้.
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน:
ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงและต้านทานโรคได้ดีขึ้น.
ต้านอนุมูลอิสระ:
มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายและชะลอความเสื่อมของร่างกาย.
บรรเทาความเครียดและช่วยให้นอนหลับ:
ช่วยลดความวิตกกังวล คลายเครียด และช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น.
อาจมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง:มีการศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับฤทธิ์ต้านการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง.
บำรุงตับ:ช่วยบำรุงตับและป้องกันการเกิดไขมันเกาะที่ตับ.
บำรุงหัวใจ:ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด.
ช่วยในการขับถ่าย:ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น.
พลูคาว ชื่อสามัญ Plu Kaow
พลูคาว ชื่อวิทยาศาสตร์ Houttuynia cordata Thunb. จัดอยู่ในวงศ์ผักคาวตอง (SAURURACEAE)
เจริญเติบโตของไวรัสชนิดต่าง ๆ เช่น ไข้ทรพิษ หัด งูสวัด เริม เอดส์ (HIV)
แก้โรคน้ำกัดเท้า
ในประเทศจีนใช้เป็นส่วนผสมในตำรับยาช่วยป้องกันและรักษาโรคที่เกิดจากไวรัสในไก่ โดยใช้ผสมในอาหารที่ใช้เลี้ยงไก่
ใบสดใช้ป้องกันปลาเน่าเสีย (ใบ)
ใบนำมารับประทานเป็นผักสด
ใบสดต้มน้ำนำมารดต้นข้าว ข้าวสาลี ต้นฝ้าย ป้องกันพืชเป็นโรคเหี่ยวเฉาตาย
ใช้ขับทากที่ตายในท้อง (ดอก)
เหมาะกับผู้ป่วยและผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย ผู้ป่วยในระยะพักฟื้น
เหมาะกับผู้ที่ต้องการ Detox ล้างพิษออกจากร่างกาย ป้องกันโรคร้าย ช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ทำให้โรคต่าง ๆ มีอาการดีขึ้น และหายจากอาการของโรคต่าง ๆ ได้ในที่สุด
ใช้ควบคู่กับการรักษาด้วยเคมีบำบัดหรือการฉายรังสี จะช่วยให้ผู้ป่วยมีอาการแพ้น้อยลง
ใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางประเภทครีมทาแก้ผิวหนังแห้ง หยาบกร้าน ป้องกันผิวหนังแตก
กระชายดำ เป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีการใช้ในประเทศไทยมาอย่างช้านาน โดยทั่วไปแล้วมักนำกระชายมาประกอบอาหาร และยังใช้เป็นยาสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการต่าง ๆ เช่น ช่วยขับลม บรรเทาอาการจุกเสียด ใช้บำรุงกำลัง แก้ปวดเมื่อย
กานพลูมีสรรพคุณทางยาหลายประการ โดยมีฤทธิ์แก้ปวด ลดการอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร ช่วยขับลม ช่วยย่อยอาหาร และยังสามารถใช้บรรเทาอาการปวดฟันและดับกลิ่นปากได้อีกด้วย นอกจากนี้ กานพลูยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และอาจมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
สรรพคุณของกานพลู:
บรรเทาอาการปวด:
กานพลู มีฤทธิ์เป็นยาชาเฉพาะที่ ช่วยลดอาการปวดฟัน ปวดท้อง และอาการปวดอื่นๆ ได้
ลดการอักเสบ:
สารยูจีนอลในกานพลูมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการอักเสบต่างๆ ในร่างกายได้